Je cholesterol verlagen? Ken je vetten en lees verpakkingen
Wilt u uw cholesterol verlagen? Het klinkt misschien gek, maar je lichaam heeft vetten nodig om slank en gezond te blijven. Het is dus weinig zinvol – en zelfs ongezond – om vet volledig uit je dieet te schrappen. Wel is het belangrijk om te weten welke vetten je beter met mate eet en welke… View Article