Lichaamsbeweging helpt bij geheugenproblemen
Lichaamsbeweging helpt bij goedaardige geheugenproblemen. In eerdere studies werd reeds aangetoond dat oefenprogramma’s voor de hersenen zeer doeltreffend kunnen zijn, omdat op deze wijze het geheugen wordt getraind. Een nieuw onderzoek levert overtuigende informatie dat ook lichaamsbeweging belangrijk is voor een goed geheugen.