Tag Archive: gewichtsverlies

Diëten of een maagring vermindert je hoeveelheid vetcellen niet. Uit een studie in ‘Nature’ blijkt dat het aantal vetcellen in je lichaam stabiel blijft zodra je volwassen bent. Het zou deels verklaren waarom het zo moeilijk is om een lager gewicht ook te behouden na een dieet.

Op je weegschaal kan je alleen zien of je gewicht stabiel blijft, toeneemt of afvalt. Wat de weegschaal niet vertelt Maar wat de weegschaal je niet vertelt is wat je nu precies bijkomt of afvalt: water, spiermassa of vetweefsel? Toch is het belangrijk om dit te weten als je gezond wil vermageren. Snelle gewichtstoename of… View Article