Tag Archive: hoe gezond vermageren

Kan jij je de schappen in de supermarkt nog voorstellen zonder zero of light producten? Tegenwoordig bestaat er inderdaad voor alle soorten levensmiddelen een light-variant. De producten beloven je plezier zonder een slecht geweten nadien, want het is immers “light”. Maar wat wil dat eigenlijk zeggen “light”? En helpen deze light producten écht om gezond… View Article

Haast en spoed is zelden goed. Iedereen kent dit spreekwoord, maar geldt dit ook voor “vermageren“. Als we starten met een vermageringsdieet, willen we dat de kilo’s eraf vliegen. Volgens sommige reclameboodschappen is het mogelijk om wekelijks 3 kg te vermageren. Maar kunnen we op een gezonde manier zo snel vermageren? Hoeveel kilo’s kunnen we… View Article