Ben ik te dik? Je BMI berekenen, dat doe je zó!
Overgewicht zet een zware druk op je levenskwaliteit. Je voelt je minder goed in je vel en bent sneller vermoeid. Bovendien loop je een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Een evenwichtig dieet volgen is dan ook de boodschap! Maar vooraleer je daaraan begint, is het belangrijk om eerst te weten of je wel met… View Article