Tag Archive: minder suiker

Uit onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat we té veel suiker eten. Onze dagelijkse suikeropname bedraagt maar liefst 10% van onze dagelijkse energieopname. Dat kan je vertalen in 50 gr suiker oftewel 12 eetlepels. Om gezond te leven zouden we volgens de Wereldgezondheidsorganisatie deze suikeropname moeten halveren naar maximum 6 eetlepels suiker per dag. Minder… View Article

Moeten jongeren minder zout innemen om de consumptie van frisdranken te verminderen? Het is algemeen bekend: de jeugd is dol op frisdrank. Volgens Britse wetenschappers zou het succes van deze gesuikerde dranken bij jongeren het gevolg kunnen zijn van hun zoutconsumptie. Hen helpen om minder zout te eten zou hun frisdrankconsumptie aanzienlijk kunnen beperken.